[Genyshka]

Цитата: Сообщение от Подарок  такой Вы становиться не собираетесь!!!!!

Хоспидя,какое уродство,хотя понимаю,что это на любителя,но я вот точно-такой быть вообще не хочу...........................

[Подарок]

Genyshka, я специально подобрала такое фото..., мордашка то симпотичная...., но остальное конечно..
хотя и это имеет место быть....

[Арекусэй]

Цитата: Сообщение от Подарок  Конечно в тонусе держать себя надо, это кстати для себя самой...такой любимой, красивой и родной надобно!! Вот,вот!!! Фотку можно и без головы..... будет что обсудить !!!!! Ну а мужу объясните что такой Вы становиться не собираетесь!!!!! цитируемая картинка

И раздалось эхом: ... мать ...мать ...мать...

[Подарок]

Арекусэй, т.е одно разочарование.........?

[EVA]

Я "не в теме", т.е. не занимаюсь в спортзале, но постоянно общаюсь с девушкой, которая полтора года систематически занимается этими всеми "железками" с персональным тренером (+ рациональное питание) и очень увлечена совершенствованием своего тела.
Личные впечатления: она не "качок", она - красотка. С фигурой было и раньше хорошо, все по "женскому типу". Сейчас, на мой взгляд, все стало просто более упругое и округлое (грудь не беру во внимание).
По ее наблюдениям за посетительницами зала: у девушек рельеф как у конкурсных бодибилдерш возможен только при дополнительном приеме разной химии, плюс "высушивание" на жесткой белковой диете.
"Не стоячая" грудь никакими упражнениями не станет торчком. Тут только пластика.

Стоит ли идти в зал? Lasska, если Вам доставляет удовольствие такие занятия и позволяют финансы - стоит. Но не нужно рассчитывать на резкие перемены в Вашей внешности (можете мужа успокоить этим, объясните, что эти занятия больше для здоровья).

Пы.сы. Девушка на фотке похоже что напрягла мышцы, в расслабленном состоянии она будет выглядеть не настолько мужественной.

[Sanchez]

EVA,

Абсолютно верно, полностью согласен.
Регулярно ходим с Любимой в спортзал именно на "железки", на силовые упражнения.

[Безумный]

Цитата: Сообщение от EVA  Я "не в теме", т.е. не занимаюсь в спортзале, но постоянно общаюсь с девушкой, которая полтора года систематически занимается этими всеми "железками" с персональным тренером (+ рациональное питание) и очень увлечена совершенствованием своего тела. Личные впечатления: она не "качок", она - красотка. С фигурой было и раньше хорошо, все по "женскому типу". Сейчас, на мой взгляд, все стало просто более упругое и округлое (грудь не беру во внимание). По ее наблюдениям за посетительницами зала: у девушек рельеф как у конкурсных бодибилдерш возможен только при дополнительном приеме разной химии, плюс "высушивание" на жесткой белковой диете. "Не стоячая" грудь никакими упражнениями не станет торчком. Тут только пластика. Стоит ли идти в зал? Lasska, если Вам доставляет удовольствие такие занятия и позволяют финансы - стоит. Но не нужно рассчитывать на резкие перемены в Вашей внешности (можете мужа успокоить этим, объясните, что эти занятия больше для здоровья). Пы.сы. Девушка на фотке похоже что напрягла мышцы, в расслабленном состоянии она будет выглядеть не настолько мужественной.

Вы все очень правильно написали, хоть и не в теме. Никакими упражнениями нельзя из женщины сделать мужчину и наоборот (только гормональными препаратами). Даже тяжелая атлетика не меняет женские пропорции, а лишь подчеркивает их. Я очень много видел выступающих пауэрлифтерш (не путать с бодибилдиногом) и могу подтвердить - тренинг без употребления стероидов (читай мужских половых гормонов) только улучшает фигуру. Есть даже такой случай - капитан женской сборной по тяжелой атлетике за пару месяцев до участия в чемпионате Европы заняла призовое место на конкурсе "Мисс Франция"!

[Безумный]

Или вот, например:

с лицом там тоже полный порядок.

[Genyshka]

Цитата: Сообщение от Подарок  я специально подобрала такое фото..., мордашка то симпотичная...., но остальное конечно.. хотя и это имеет место быть....

А про мордашку я ничего не имела ввиду!Только про строение

Цитата: Сообщение от Безумный  тренинг без употребления стероидов (читай мужских половых гормонов) только улучшает фигуру.

И соглашусь и нет.....................Занимаюсь 9 лет,первые 2 года с тренером,потом дома(на улице,в доме) самостоятельно,хотела бедра чтоб выросли,ну хоть какое то подобие,а они так и не выросли.....................Попа стала торчать назад стулом,но что бы я не делала,как бы не упиралась,конституция у меня такая,если мало мяса в определенных местах,то из тоненькой мышцы не вырастишь бедроА в общем да,подтянуто,упруго,полосочка на животе

Цитата: Сообщение от EVA  "Не стоячая" грудь никакими упражнениями не станет торчком. Тут только пластика.

Торчком однозначно не будет,но вот большой размер груди приводится в норму гораздо быстрее и при быстрой ходьбе или беге уже так сильно не раскачивается

[Lasska]

Насчет груди - да, я знаю, что ничем висячая грудь не уберется, хотя мне в моем возрасте и с моим размером иметь висячую грудь стыдно - у меня вовсе не пятый, и даже не четвертый размер... а у всех представительниц прекрасного пола, по крайней мере у 99 процентов нормальная стоячая обидно насчет рельефа - муж мне говорил, что больше всего в этом ему будет не нравиться полосочка на животе, обозначающая пресс. А у меня еще и животик, который я всегда не любила... ничего не поделаешь, это конституция такая, но опять же обидно, кругом на кого не посмотришь, все плоские как доски, а я с животиком но хоть как-то же можно это поправить, почему вдруг я стану хуже, если фигура моя подтянется? не вечно же вот так ходить...