[Sanchez]

Диета, секс и физ.активность (фитнесс, танцы, спорт) и никаких проблем !

[Алисочка]

ну уж тогда наверное пусть еще приподнесет в подарок и абонемент в спортзал
хотя вкусности могут быть и полезными, я не считаю, что все впрям и вредное уж такое, есть исключения... во всяком случае надо знать меру

[EVA]

Sanchez, полностью согласна, но какая ж тогда диета когда вкуснятиной закармливать будут???

[Алисочка]

кстати. стрипт-аеробикой можно позаниматься - и весело и полезно

----------

я вот например обожаю блюда из морепродуктов...самые разные. они мало вредят фигуре..хотя я и сладости обожаю оч, но в форме держать себя получается...может от того. что мне такие мужчины-кулинары не попадались часто

[EVA]

А я в общем для себя и готовлю редко, в основном сырые овощи/фрукты, благо сейчас в этом недостатка нету - лето

[Sanchez]

Цитата: Сообщение от EVA  Sanchez, полностью согласна, но какая ж тогда диета когда вкуснятиной закармливать будут???

Ну например "система 60" - почитай в сети.
Там утром ешь вообще что хочешь и сколько хочешь, днём ограниченный список, а после 18:00 не ешь, только чай.

[EVA]

Цитата: Ну например "система 60" - почитай в сети.

Это все расчудесно, только сложно будет удержаться в течении дня если любимый будет готовить постоянно что-то вкусное - от запахов слюна будет выделяться а в животе революция происходить

[Sanchez]

Цитата: Сообщение от Алисочка  кстати. стрипт-аеробикой можно позаниматься - и весело и полезно

Моя девушка занимается, нечто наподобие.

----------

Цитата: Сообщение от EVA  Это все расчудесно, только сложно будет удержаться в течении дня если любимый будет готовить постоянно что-то вкусное - от запахов слюна будет выделяться а в животе революция происходить

Стоит несколько дней подержать себя в ежовых рукавицах на такой системе и привыкнешь, организм перестроится.

[EVA]

Да у меня с этим все в порядке на данном этапе жизни, уже "ежовей" дальше некуда, некоторые говорят, что уже отъедаться пора....
.... это я к тому в теме, что парень-кулинар это постоянный соблазн схомякать что-то вкусненькое что он приготовил а поправляться не хочется

[Sanchez]

Цитата: Сообщение от EVA  Да у меня с этим все в порядке на данном этапе жизни, уже "ежовей" дальше некуда, некоторые говорят, что уже отъедаться пора.... .... это я к тому в теме, что парень-кулинар это постоянный соблазн схомякать что-то вкусненькое что он приготовил а поправляться не хочется

Да, соблазн, конечно же... Но мне кажется тут важно поддерживать этот баланс между едой и физическими нагрузками, чувствовать своё тело, следить за изменениями... и вполне можно поддаваться соблазнам.