[Никиос]

Не так давно начал заниматься спортом и потреблять протеин для набора массы. Но тут же началась проблемы с возбуждением. Не встает что бы я не делал. Подскажите может ли протеин влиять на потенцию. Если да ток как этому помочь?

[Lero]

Никиос, знаю точно , что протеин с соевыми белками повышает уровень эстрогена,повышение эстрогена снижает либидо и мужчин и у женщин.
А вот снизить уровень тестерона может и просто излишне большие веса на тренировке.

Тут на форуме есть Безумный, он серьезно занимается, жаль не видно Алексио давно, он тоже в этом разбирается.

[Безумный]

Цитата: Сообщение от Никиос  Не так давно начал заниматься спортом и потреблять протеин для набора массы. Но тут же началась проблемы с возбуждением. Не встает что бы я не делал. Подскажите может ли протеин влиять на потенцию. Если да ток как этому помочь?

Низкокачественный может вызывать несварение и интоксикацию. Соеый действует как диуретик, со всеми побочными явлениями.
Проблемы с потенцией, у спортсменов, как правило из-за переутомления. А значит спать и есть нужно больше чем раньше, когда не занимался.

[Безумный]

Цитата: Сообщение от Lero  Никиос, знаю точно , что протеин с соевыми белками повышает уровень эстрогена,повышение эстрогена снижает либидо и мужчин и у женщин. А вот снизить уровень тестерона может и просто излишне большие веса на тренировке. Тут на форуме есть Безумный, он серьезно занимается, жаль не видно Алексио давно, он тоже в этом разбирается.

Леро, влияние соевых на гормональный фон, почему-то, стало модно преувеличивать. К счастью влияние незначительно, иначе на продуктах из супермаркета все давно стали бы импотентами.

[Lero]

Безумный,соевые изофлавоны сходны по структуре с эстрогеном и их как растительный препарат предлагают женщинам в определенном возрасте или тем, у кого гормональный фон колеблется .

Наверно, дело в концентрации.

Я уже не все помню, но одно время интересовалась, у первого мужа спортивный клуб был и небольшой бизнес по спортивному питанию.

Этот спортивный клуб - мой первый самостоятельный архитектурный проект был, интересно мне было понять философию процесса , читала специально и журналы и книжки.Коечто отложилось, но теперь уже не все помню и могу ошибаться.

[Безумный]

Цитата: Сообщение от Lero  Безумный,соевые изофлавоны сходны по структуре с эстрогеном и их как растительный препарат предлагают женщинам в определенном возрасте или тем, у кого гормональный фон колеблется . Наверно, дело в концентрации. Я уже не все помню, но одно время интересовалась, у первого мужа спортивный клуб был и небольшой бизнес по спортивному питанию. Этот спортивный клуб - мой первый самостоятельный архитектурный проект был, интересно мне было понять философию процесса , читала специально и журналы и книжки.Коечто отложилось, но теперь уже не все помню и могу ошибаться.

Вы все верно пишете. И да все дело в концентрации, точнее в количестве, но никто же не будет заменять весь свой рацион соей, а в количестве 50...100 грамм протеиновой смеси вреда не будет.
Другое дело, что в первый год тренировок (как у топикстартера) вообще никакие добавки не нужны, разве что аптечные витамины. Да и после, если речь не о бодибилдинге, добавки рекомендуется принимать только в предсоревновательный период. И не протеины, а препараты для работы сердца, антиоксиданты, креатин и психостимуляторы (перечислено в порядке важности).

П.С. Интересный у Вас подход к работе архитектора...