[Скромняга]

Дорогие друзья, хотелось бы приподнять тему которая я думаю будет интересна как для мужчин, так и для женщин.
Итак, что вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин?
Женская КРАСИВАЯ, УПРУГАЯ ГРУДЬ! Как сохранить красоту и упругость, особенно после родов и кормления ребенка? Ведь не для кого не секрет, что чем дольше женщина кормит грудью, тем больше она деформируется, становится рыхлой, на ней появляются растяжки и она обвисает...
Кто как сохранял или сохраняет красоту груди, что надо делать чтобы её уберечь и востановить после появления потомства?

[Леленька]

Как вернуть упругость не знаю, а растяжки можно уменьшить следующим образом. Берем кофе грубого помола, 2 таблетки мумиё и свой любимый крем для тела. Перед тем как идти в ванну, смешиваем таблетки и крем- много делать не нужно, максимум на 2 раза. Хранить не больше суток в холодильнике. На распареное тело наносим кофе и массируем проблемные участки. Затем смываем теплой водой, можно контрастный душ. После нанести смесь из крема и мумие. Процедуру повторять через день. Растяжки становятся значительно меньше.

[Staryi]

Скромняга, Увы ни что не вечно под луной, поэтому если уж хочется быть в форме, некоторым приходится прибегать к различным косметическим операциям.
А по другому никак... назад старение не повернешь...

[Алисочка]

Молодежь, что бабочки: летят на свет и попадают на огонь.
Умный борется со старостью, глупец становится ее рабом.

[Скромняга]

Цитата: Сообщение от Алисочка  Молодежь, что бабочки: летят на свет и попадают на огонь. Умный борется со старостью, глупец становится ее рабом.

Вот Старый, послушай, что молодеж говорит! А ты сразу руки опускать!

[Алисочка]

Вакх:

Цитата: Шлифовка кожи, не очень быстро и не очень большими объемами но терпение и т.д. приводят к желаемым результатта. Одна оч хорошая девушка избавлялась жидким азотом (это небольно) слои кожи отмирают и на этом месте появляется новые слои более чистые и свежие.

возможно...есть методом лазеротерапии и мезодермии...

[Алисочка]

Еще:
1. Носить лифчик, комфортной посадки, своего размера
2. Делать контрастные компрессы или обливания для груди (прикладывать попеременно горячие и холодные полотенца)
3. Купить специальное масло для груди (в аптеке) или сделать самой (обычно это базовое масло, например, персиковое, виноградной косточки, миндальное, в сочетании с эфирными, обычно, герани). Внимательно прочитать противопоказания!!! У всех эфирных масел есть противопоказания, особенно, если у вас маленький ребенок. Если не найдете масла, найдите просто крем для упругости груди в аптеке или обычном магазине. Этим маслом или кремом ежедневно (!!! не ленясь) делать массаж груди
руками, как бы втирая его от подмышек к центру круговыми движениями и приподнимая грудь.
4. Можно делать отжимания от пола (ноги на коленях). Хотя бы 2–3 раза в неделю столько, сколько сможете.

Наберитесь терпения, вы 9 месяцев портили форму груди, теперь вам нужно минимум половину этого времени (т. е. 4, 5 мес.) чтобы ее восстановить.

[MArtinec]

Как минимум столько же времени
Интересно, насколько форму груди можно сохранить упражнениями? Там ведь мышц особых нет.

[Алисочка]

нет, согластна, т.е. мышечные волокна есть конечно, но они не тренируемые, естественно. в большинстве своем она состоит из желез молочных и соединительной ткани, укреплять можно только грудные мышци, они расплагаются под самой молочной железой у женщины. прям так уж и заметного эфекта не будет, но всеже лучше чем ничего не делать, так точно эфекта никакого...

[Larsen]

Лет мне совсем не 20, малыша я кормила грудью 1,5 года и ни одной растяжки и не опустилась ни капли! Просто надо следить за грудью как надо с самой ранней молодости и в беременности не жалеть на это не сил не денег! будет интересно подскажу, у меня просто культ тела и через 8 месяцев после родов я опять была 92 62 92!

----------

Мышц в груди нет, зато за форму груди очень даже отвечает мышца которая под грудью! Она прекрасно держит ее в тонусе! Контрастный душ каждый день на груди, вот вам и идеальная кожа!